【小孩营养不良怎么调理饮食】小孩营养不良常见于挑食、偏食或饮食不均衡等情况。合理调整饮食结构是改善的关键。以下为调理建议总结：
| 调理方向 | 具体措施 |
| 增加蛋白质摄入 | 多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等 |
| 补充维生素与矿物质 | 多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等 |
| 保证能量供给 | 适当增加主食，如米饭、面条、红薯等 |
| 规律饮食 | 每日三餐定时，避免零食过多影响正餐 |
| 鼓励多样化饮食 | 尝试不同口味和食材，提高食欲 |
家长应关注孩子的饮食习惯，避免过度依赖加工食品。必要时可咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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