【咸柠檬水的功效与作用有哪些】咸柠檬水是一种结合了柠檬的酸味和盐分的饮品，常被用于日常保健。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充矿物质 | 含有钠、钾等元素，有助于维持体内电解质平衡 |
| 帮助消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，促进食物消化 |
| 缓解疲劳 | 盐分能帮助身体恢复能量，缓解体力不足 |
| 清凉解暑 | 夏季饮用可起到降温、提神的作用 |
| 改善口腔健康 | 柠檬具有杀菌作用，适量饮用有助于清新口气 |
需要注意的是，咸柠檬水不宜过量饮用，尤其对于高血压患者应谨慎。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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