【咸性食物水果有哪些】在中医理论中，食物根据性质分为酸、苦、甘、辛、咸五种。其中“咸性食物”通常指具有咸味或能起到类似咸味作用的食物。以下是一些常见的咸性食物和水果：
| 类别 | 咸性食物/水果 |
| 海鲜类 | 海带、紫菜、虾皮、海蜇 |
| 蔬菜类 | 芹菜、菠菜（适量） |
| 水果类 | 无明显咸味水果，但部分腌制水果如梅子、话梅等有咸味 |
需要注意的是，传统中医中的“咸”更多指味觉上的咸，而非现代营养学中的钠含量。日常饮食中应适量摄入咸味食物，避免过量盐分对健康造成影响。
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