【体温正常但是全身发冷怎么回事】有些人虽然体温正常，却常常感到全身发冷，这可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 体质虚弱 | 身体抵抗力差，易感寒 | 加强锻炼，注意保暖 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足，影响供氧 | 检查血常规，补充铁、维生素 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢变慢，怕冷 | 医生指导下服用药物 |
| 精神压力大 | 长期紧张导致身体不适 | 放松心情，保证睡眠 |
| 环境因素 | 温度低或潮湿环境 | 注意保暖，保持室内干燥 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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