【菊花的作用与功效】菊花是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它不仅可用于泡茶，还能在中医中发挥重要作用。以下是菊花的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等 |
| 明目降火 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压患者适量饮用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
菊花可根据不同需求选择黄菊、白菊或野菊，合理使用能有效提升身体免疫力与健康水平。
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