【羌活鱼的功效与作用是什么】羌活鱼是一种常见的淡水鱼，具有较高的营养价值和药用价值。它主要分布于中国南方地区，肉质鲜美，常被用于烹饪和药膳。
总结：
羌活鱼不仅味道鲜美，还具有补气养血、增强免疫力、促进血液循环等功效，适合体质虚弱、气血不足的人群食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 有助于改善贫血和疲劳症状 |
| 增强免疫力 | 富含蛋白质和微量元素 |
| 促进血液循环 | 含有丰富的不饱和脂肪酸 |
| 滋阴润燥 | 适合秋冬季节食用，缓解干燥 |
总之，羌活鱼是一种营养丰富、功效多样的鱼类，适量食用对健康有益。
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