【肺活量太低有什么危害】肺活量是衡量肺部功能的重要指标，肺活量过低可能影响身体多个系统。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 呼吸困难 | 日常活动易喘，运动能力下降 |
| 心脏负担加重 | 供氧不足导致心脏过度工作 |
| 免疫力下降 | 肺部防御能力减弱，易感染呼吸道疾病 |
| 精神状态差 | 大脑供氧不足，易疲劳、注意力不集中 |
| 慢性病风险增加 | 如慢性阻塞性肺病、哮喘等 |
肺活量低可能由长期缺乏锻炼、吸烟、肥胖或疾病引起。改善方式包括规律运动、戒烟、保持健康体重及定期体检。及时发现并干预，有助于提升生活质量。
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