【橘皮泡水的功效有哪些】橘皮泡水是一种常见的养生方法，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
橘皮泡水的主要功效：
1. 促进消化：橘皮中的挥发油成分有助于刺激胃液分泌，改善消化不良。
2. 缓解咳嗽：橘皮具有化痰止咳的作用，适合用于感冒或咽喉不适时饮用。
3. 清热解毒：橘皮性温，能帮助清除体内湿热，适合夏季饮用。
4. 增强免疫力：富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 刺激胃液分泌，改善消化不良 |
| 缓解咳嗽 | 化痰止咳，适合感冒时饮用 |
| 清热解毒 | 帮助清除体内湿热 |
| 增强免疫力 | 含维生素C和抗氧化物质 |
橘皮泡水简单易行，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应适量。
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