【橘子的作用有哪些】橘子是一种常见且营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康作用。以下是橘子的主要功效总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 保护心血管 | 含有类黄酮，有助于降低胆固醇 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓衰老 |
| 缓解疲劳 | 富含钾元素，帮助调节体内电解质 |
橘子还具有清热解毒、润肺止咳等作用，适合日常食用。不过，糖尿病患者应适量食用，避免血糖波动。
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问 橘子的作用有哪些
2025-10-15 22:41:04
问题描述：
橘子的作用有哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-15 22:41:04
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