【新陈代谢什么意思】“新陈代谢”是生物学中的一个重要概念，指生物体内不断进行的物质和能量交换过程。它包括合成代谢和分解代谢两个方面，维持生命活动的基础。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 生物体内的物质与能量转换过程 |
| 合成代谢 | 将简单物质转化为复杂物质 |
| 分解代谢 | 将复杂物质分解为简单物质 |
| 功能 | 提供能量、维持生命、生长发育 |
| 影响因素 | 饮食、运动、环境、遗传等 |
新陈代谢不仅影响身体健康，还与衰老、疾病密切相关。保持健康的生活方式有助于维持正常的代谢水平。
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