【献血有什么后遗症】献血是一项利他行为，对身体一般没有长期负面影响。但部分人可能会出现短暂的不适反应。以下是常见情况总结：
| 现象 | 原因 | 持续时间 | 是否正常 |
| 头晕、乏力 | 血液流失导致血压下降 | 数小时至1天 | 正常 |
| 针口疼痛 | 局部刺激 | 几小时 | 正常 |
| 轻微恶心 | 紧张或低血糖 | 短暂 | 正常 |
| 少量淤青 | 穿刺不当 | 1-2天 | 正常 |
| 极少数人出现过敏反应 | 对抗凝剂敏感 | 需就医处理 | 非常见 |
总体来看，健康人群献血后基本无后遗症。献血前注意休息、饮食，献血后适当补充水分和营养，可有效减少不适感。
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