【莴笋叶子的危害】莴笋叶子在日常饮食中常被忽视，但其潜在危害不容小觑。以下是关于莴笋叶子的主要问题总结：
| 项目 | 内容 |
| 草酸含量高 | 可能影响钙吸收，导致结石风险增加 |
| 农药残留 | 若未彻底清洗，可能对人体有害 |
| 消化负担 | 纤维较多，过量食用易引起腹胀 |
| 食用建议 | 建议焯水后食用，减少有害物质 |
总体来看，莴笋叶子虽营养丰富，但食用时需注意清洗和烹饪方式，避免对健康造成不良影响。
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问 莴笋叶子的危害
2025-10-15 23:01:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 23:01:25
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