【我20了为什么还长个子】很多人到了20岁，以为身高就定型了，但有些人仍会继续长高。这可能与遗传、营养、激素水平和生活习惯有关。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 父母身高较高，可能影响个体生长潜力 |
| 激素分泌 | 生长激素在成年后仍可能少量分泌 |
| 营养充足 | 蛋白质、钙等营养摄入足够，有助于骨骼发育 |
| 运动习惯 | 适度运动能促进骨骼健康，增加骨密度 |
建议关注身体变化，如有异常增长，可咨询医生。保持良好作息和饮食习惯，有助于整体健康。
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问 我20了为什么还长个子
2025-10-15 23:10:50
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2025-10-15 23:10:50
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