【磨牙的病因和治疗】磨牙是指在无意识状态下上下牙齿相互摩擦的现象，常见于睡眠中。其病因多样，治疗方式也因人而异。
| 病因 | 治疗方式 |
| 压力大、焦虑 | 放松训练、心理咨询 |
| 牙齿咬合不正 | 正畸治疗、调整咬合 |
| 睡眠障碍 | 改善睡眠习惯、药物辅助 |
| 药物副作用 | 调整用药或咨询医生 |
| 饮食习惯不良 | 调整饮食结构、避免刺激性食物 |
日常生活中应保持良好作息，减少精神压力，并定期进行口腔检查。若症状严重，建议及时就医，由专业医生制定个性化治疗方案。
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问 磨牙的病因和治疗
2025-10-15 23:44:50
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