【脚腕痛没扭伤无名的疼】总结：脚腕疼痛但没有明显扭伤，可能是由多种原因引起的。常见的包括关节炎、滑囊炎、肌腱炎或神经受压等。这类疼痛往往难以定位，需结合症状和检查进行判断。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 关节炎 | 疼痛持续，活动受限 | 就医检查，适当休息 |
| 滑囊炎 | 肿胀、按压痛 | 冷敷、避免压迫 |
| 肌腱炎 | 运动后加重，晨起僵硬 | 休息、拉伸、物理治疗 |
| 神经受压 | 麻木、刺痛感 | 调整姿势，必要时就医 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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