【鸡胗热量高吗】鸡胗是鸡的胃部，常被用作食材，口感脆嫩，深受喜爱。那么，鸡胗的热量高吗？下面进行总结。
总结：
鸡胗的热量并不算高，属于低脂高蛋白食物。每100克鸡胗大约含有90-120大卡的热量，具体数值因烹饪方式不同而有所变化。建议适量食用，尤其注意少油少盐的烹饪方法。
| 食物名称 | 热量（每100g） | 蛋白质（g） | 脂肪（g） |
| 鸡胗 | 90-120 | 15-18 | 3-5 |
总体来说，鸡胗是一种营养丰富的食材，适合健身或控制体重的人群适量食用。
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问 鸡胗热量高吗
2025-10-16 00:14:47
问题描述：
鸡胗热量高吗，时间紧迫，求直接说步骤！
