【六个月宝宝辅食添加表如何制定六个月可以添加哪些辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，需根据宝宝的发育情况逐步引入。首先观察宝宝是否具备坐稳、对食物感兴趣等能力。
辅食添加原则：
- 从单一食材开始，观察过敏反应
- 由稀到稠，由少到多
- 避免加盐、糖及刺激性食物
六个月可添加辅食：
| 食物类别 | 推荐食物 | 备注 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 初次尝试应稀薄 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择软烂水果 |
| 蛋白质 | 蛋黄（1/4个起） | 观察是否有过敏 |
辅食添加应循序渐进，确保营养均衡，同时注意卫生与安全。
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