【六个月宝宝能吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段。此时，宝宝的消化系统已逐渐成熟，可以尝试一些易消化、营养丰富的食物。以下是适合六个月宝宝的辅食建议：
总结：
宝宝在六个月大时，可逐步引入单一食材的泥状食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，避免过敏源，观察反应后再逐步增加种类。
表格：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 从少量开始，逐步增加 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 煮熟后打成泥，无添加 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜制作，避免过甜 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄（少量） | 初次尝试需观察过敏反应 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天无异常再继续。避免盐、糖和调味品。
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