【肝火旺盛喝什么茶比较好】肝火旺盛是中医常见的一种体质状态，常表现为口干舌燥、易怒、失眠等症状。适当饮茶有助于调节体内阴阳平衡，缓解不适。以下是一些适合肝火旺盛人群饮用的茶品：
| 茶名 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 绿茶 | 清热解毒，降火明目 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目，平肝潜阳 | 可加少量蜂蜜调味 |
| 决明子茶 | 降火、护肝、改善视力 | 每天适量饮用，不宜过量 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，调和情绪 | 饭后饮用，避免空腹 |
建议根据个人体质选择合适的茶饮，并注意不要过量。若有持续不适，应咨询专业医师。
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