【香蕉的营养价值有哪些啊】香蕉是一种常见且营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道香甜，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
香蕉富含钾、膳食纤维、维生素C和B6等，有助于心脏健康、消化和免疫系统功能。此外，它还能提供天然能量，适合运动后补充体力。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 碳水化合物 | 23克 | 提供能量 |
| 钾 | 358毫克 | 维持电解质平衡 |
| 膳食纤维 | 3克 | 促进肠道健康 |
| 维生素C | 8.7毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素B6 | 0.4毫克 | 支持神经系统健康 |
适量食用香蕉，有助于保持身体健康与活力。
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