【稽留流产后怎样调养】稽留流产后，身体需要一定时间恢复。合理的调养有助于减少并发症，促进身体康复。以下为调养要点总结：
| 调养项目 | 内容说明 |
| 休息与作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，适当卧床休息1-2天 |
| 饮食调理 | 多摄入高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪 |
| 避免性生活 | 流产后2周内禁止性生活，防止感染 |
| 个人卫生 | 注意清洁，勤换内衣，避免盆浴 |
| 定期复查 | 按时去医院检查，确认子宫恢复情况 |
调养期间应避免剧烈运动，注意保暖，防止感冒。如有异常出血或腹痛，应及时就医。
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