【小米辽参的营养价值】小米辽参是一种结合了小米和辽参的营养食品，具有丰富的营养价值。它不仅保留了小米的多种维生素和矿物质，还融合了辽参的高蛋白、低脂肪特点，适合各类人群食用。
以下为小米辽参的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100g） |
| 蛋白质 | 12g |
| 碳水化合物 | 65g |
| 脂肪 | 3g |
| 维生素B1 | 0.4mg |
| 钙 | 120mg |
| 铁 | 2.5mg |
| 膳食纤维 | 5g |
总体来看，小米辽参是一种营养均衡、易于消化的食品，特别适合需要补充能量和营养的人群。
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