【母乳的成分有哪些】母乳是婴儿最天然、最营养的食物，其成分会随着宝宝的成长和母亲的饮食变化而调整。以下是母乳的主要成分总结：
| 成分 | 作用与特点 |
| 水 | 占比最高，帮助维持体液平衡 |
| 蛋白质 | 易消化，含有免疫球蛋白，增强抵抗力 |
| 脂肪 | 提供能量，促进大脑发育 |
| 碳水化合物 | 主要是乳糖，促进钙吸收 |
| 维生素 | 含有多种维生素，如维生素A、C、D等 |
| 矿物质 | 如钙、铁、锌等，支持骨骼和器官发育 |
| 酶类 | 帮助消化和吸收营养 |
| 免疫因子 | 抗体和白细胞，增强宝宝免疫力 |
母乳成分科学配比，不仅满足婴儿营养需求，还能提升其抗病能力。建议在宝宝出生后尽早开始母乳喂养。
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