【肺热怎么调理】肺热是中医常见的一种证候，常表现为咳嗽、痰黄、口干、咽痛等症状。调理肺热需从饮食、生活习惯等方面入手。
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 多吃梨、百合、银耳等润肺食物，避免辛辣油腻 |
| 多喝水 | 保持体内水分，有助于稀释痰液，缓解咽喉不适 |
| 作息规律 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少肺部负担 |
| 适当运动 | 如散步、太极等，增强体质，促进气血循环 |
| 中药调理 | 可在医生指导下使用川贝、枇杷叶等清肺中药 |
总之，肺热调理需综合调养，长期坚持才能见效。如有严重症状，建议及时就医。
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