【我很丑怎么办】生活中，很多人因外貌而感到自卑。其实，“丑”是主观的，关键在于如何调整心态和提升自我。
| 问题 | 解决方法 |
| 自卑心理 | 接受自己，培养自信，关注内在成长 |
| 外貌焦虑 | 注重个人形象，保持整洁与得体 |
| 社交困难 | 主动沟通，展现真诚与幽默感 |
| 外界评价 | 不被他人看法左右，坚持自我价值 |
外貌不是决定一个人价值的唯一标准。通过提升气质、学习技能、培养兴趣，同样能赢得尊重与认可。与其纠结于外表，不如把精力放在让自己变得更好的事情上。真正的魅力，来自内心的光芒。
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