【天天吃肥肉有什么危害】长期大量食用肥肉会对身体健康造成不良影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加胆固醇和血脂，诱发高血压、动脉硬化等 |
| 肥胖风险 | 高热量易导致体重增加，引发肥胖 |
| 胃肠负担 | 油腻难消化，可能引起胃胀、消化不良 |
| 糖尿病风险 | 过量摄入脂肪可能影响胰岛素敏感性 |
建议适量食用肥肉，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，有助于降低健康风险。
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问 天天吃肥肉有什么危害
2025-10-16 02:17:18
问题描述：
天天吃肥肉有什么危害，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-16 02:17:18
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