【天天喝豆浆可以吗】豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素等，适合大多数人饮用。但是否“天天喝”还需根据个人体质和饮食结构来判断。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含植物蛋白、钙、B族维生素，有助于补充营养 |
| 适宜人群 | 一般健康人群、素食者、乳糖不耐受者 |
| 不宜人群 | 胃寒者、消化不良者、对大豆过敏者 |
| 饮用建议 | 每天1杯（约250ml）为宜，避免空腹饮用 |
总体来说，天天喝豆浆是可以的，但要注意适量，并结合自身情况调整。如有特殊健康问题，建议咨询医生或营养师。
以上就是【天天喝豆浆可以吗】相关内容，希望对您有所帮助。
