【香螺的功效与作用】香螺是一种常见的海产品，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的锌、硒等微量元素，有助于提高免疫力。 |
| 促进消化 | 含有适量的酶类物质，有助于改善消化功能。 |
| 保护心血管 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。 |
| 美容养颜 | 含有胶原蛋白，有助于皮肤健康，延缓衰老。 |
香螺适合大多数人食用，但脾胃虚寒者应适量食用。日常饮食中合理搭配，可充分发挥其营养价值。
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