【香茅草的功效和作用】香茅草是一种常见的芳香植物，广泛用于烹饪、香薰和传统医学中。它具有多种健康益处，以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 香茅草的香气有助于缓解疲劳，提升专注力 |
| 消化助益 | 可促进胃液分泌，缓解消化不良 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌特性，可用于皮肤护理 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量 |
| 驱虫防蚊 | 天然的驱虫效果，适合户外使用 |
香茅草不仅在日常生活中用途广泛，还能为身体和心理带来积极影响。合理利用香茅草，可以提升生活质量。
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