【肝肾功能不好怎么调理】肝肾功能不佳可能由多种因素引起，如饮食不当、作息紊乱、长期压力大等。调理需从生活习惯、饮食和必要时的医疗干预入手。
| 调理方式 | 具体建议 |
| 饮食调理 | 多吃清淡食物，如蔬菜、水果，少油少盐；避免酒精、辛辣刺激食物。 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜；适当运动，增强体质。 |
| 心理调节 | 减轻压力，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 |
| 医疗辅助 | 在医生指导下使用护肝护肾药物或进行定期体检。 |
总之，肝肾功能的调理需要综合管理，长期坚持才能见效。如有明显不适，应及时就医。
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