【田螺的功效与作用】田螺是一种常见的水生软体动物,不仅味道鲜美,还具有多种营养价值和药用功效。以下是其主要作用的总结。
功效与作用 | 说明 |
补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体质。 |
清热解毒 | 在中医中被认为有清热、利湿、消肿的作用。 |
促进消化 | 含有丰富的酶类物质,有助于改善消化功能。 |
保护视力 | 含有维生素A,对眼睛健康有益。 |
降低胆固醇 | 部分研究表明,适量食用有助于调节血脂。 |
综上所述,田螺不仅美味,还具有一定的保健价值。但需注意,食用时应确保新鲜,并避免过量,以免引起不适。
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