【野菱的功效与作用】野菱是一种常见的水生植物，广泛分布于中国南方地区。其果实可食用，具有一定的药用价值。
总结：
野菱不仅营养丰富，还具备清热解毒、利尿消肿、健脾开胃等功效，常用于调理身体和辅助治疗一些常见疾病。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲 |
| 补充营养 | 富含多种维生素和矿物质 |
野菱的食用方式多样，可煮食、炒食或入药。但需注意适量，避免过量引起不适。
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