【小伸筋草与伸筋草的区别作用】小伸筋草与伸筋草虽名称相似，但来源和功效有所不同。小伸筋草为石松科植物，多用于祛风除湿、活血止痛；而伸筋草则为蕨类植物，常用于舒筋活络、缓解关节疼痛。
两者在药用价值上各有侧重，使用时需根据具体症状选择。
| 项目 | 小伸筋草 | 伸筋草 |
| 科属 | 石松科 | 蕨类植物 |
| 功效 | 祛风除湿、活血止痛 | 舒筋活络、缓解关节痛 |
| 常见用途 | 风湿痹痛、跌打损伤 | 关节僵硬、肌肉酸痛 |
| 外观特征 | 叶片细长、茎节明显 | 叶片宽大、茎较粗 |
总结：两者虽同属“伸筋草”类，但在来源、功效及应用上存在明显差异，应根据实际需求合理选用。
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