【甜杏仁油的功效与作用是什么】甜杏仁油是从甜杏仁中提取的天然植物油，富含维生素E、脂肪酸和抗氧化物质，广泛用于护肤、护发及健康饮食中。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋润肌肤 | 补充皮肤水分，改善干燥、粗糙问题 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，延缓皮肤老化 |
| 促进头发生长 | 滋养头皮，减少脱发 |
| 缓解炎症 | 具有抗炎特性，可缓解轻微皮肤刺激 |
| 健康饮食 | 富含不饱和脂肪酸，有益心血管健康 |
甜杏仁油性质温和，适合大多数肤质使用，但敏感肌建议先做局部测试。日常可作为护肤品或食用油使用，具有多重健康价值。
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