【挑脚筋有多疼】“挑脚筋”是一种民间传统疗法，常用于治疗关节疼痛、风湿等问题。但其过程非常痛苦，许多人对此感到恐惧。
总结：
挑脚筋通过刺破皮肤、挑出“筋”来达到排毒或缓解症状的目的，但操作不当可能导致感染、出血或神经损伤。疼痛感因人而异，多数人形容为剧烈刺痛和持续不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 操作方式 | 用针刺破皮肤，挑出“筋” |
| 疼痛程度 | 剧烈刺痛，持续时间长 |
| 风险 | 感染、出血、神经损伤 |
| 效果 | 有人感觉缓解，但无科学依据 |
| 注意事项 | 必须由专业人员操作，避免自行尝试 |
建议谨慎对待此类疗法，优先选择正规医疗手段。
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