【木瓜的营养价值及功效】木瓜是一种营养丰富的水果，不仅味道香甜，还具有多种健康功效。它富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及木瓜酵素等成分，有助于促进消化、增强免疫力和改善皮肤状态。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，抗氧化 |
| 维生素A | 保护视力，促进皮肤健康 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 木瓜酵素 | 帮助分解蛋白质，促进消化 |
适量食用木瓜，有助于身体代谢和健康维护。但注意不宜空腹食用，以免刺激肠胃。
以上就是【木瓜的营养价值及功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 木瓜的营养价值及功效
2025-10-16 04:16:17
问题描述：
木瓜的营养价值及功效，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-16 04:16:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
