【看手机时间长了眼睛模糊？】长时间使用手机容易导致眼睛疲劳，出现模糊、干涩等症状。这是由于屏幕光线刺激、眨眼次数减少以及用眼距离过近引起的。
总结：
- 原因：长时间盯着屏幕、眨眼减少、光线刺激、用眼距离过近。
- 症状：眼睛干涩、模糊、疲劳、视力暂时下降。
- 缓解方法：遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒）、调整屏幕亮度、保持适当距离、多眨眼。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 长时间用眼、光线刺激 |
| 症状 | 眼睛模糊、干涩、疲劳 |
| 缓解方法 | 休息、调整屏幕、保持距离 |
建议合理安排用眼时间，保护视力健康。
以上就是【看手机时间长了眼睛模糊？】相关内容，希望对您有所帮助。
