【广西油茶的功效和作用】广西油茶是一种常见的植物，其果实可榨油，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效/作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 富含不饱和脂肪酸，有助于改善便秘 |
| 降血脂 | 可降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病 |
| 护肤养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓皮肤衰老 |
| 增强免疫力 | 提供必需营养，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
广西油茶不仅在食用上有价值，在传统医学中也被广泛应用。合理摄入油茶油，对身体健康有积极作用。
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