【发烧吃点什么】发烧时，身体需要营养支持和水分补充。合理的饮食有助于缓解症状、加快恢复。以下是适合发烧时食用的食物建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 水分补充 | 温水、果汁 | 防止脱水，维持体温平衡 |
| 营养均衡 | 鸡蛋羹、蔬菜泥 | 提供蛋白质和维生素 |
| 清淡食物 | 面条、蒸南瓜 | 不刺激肠胃，易吸收 |
避免油腻、辛辣、生冷食物。若持续高烧或症状严重，应及时就医。
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问 发烧吃点什么
2025-10-16 05:38:32
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2025-10-16 05:38:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
