【抗电脑辐射的方法】长时间使用电脑可能会受到电磁辐射的影响，以下是一些有效抗辐射的方法：
| 方法 | 说明 |
| 使用防辐射屏 | 防辐射屏幕可有效减少屏幕发出的电磁波。 |
| 保持距离 | 与电脑屏幕保持50厘米以上距离，降低辐射影响。 |
| 合理安排时间 | 每工作40分钟休息5分钟，避免长时间连续使用。 |
| 多吃抗氧化食物 | 如胡萝卜、番茄、绿茶等，有助于身体抵抗辐射。 |
| 使用防辐射服 | 特殊职业人群可穿戴防辐射服，减少辐射暴露。 |
| 保持环境通风 | 室内空气流通有助于减少静电和电磁场聚集。 |
合理调整使用习惯和生活方式，能有效减轻电脑辐射带来的影响。
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