【小孩吃木瓜有什么好处和坏处】木瓜是一种营养丰富的水果，适量食用对小孩有一定的益处，但也需注意不当食用可能带来的问题。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养成分 | 富含维生素C、维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化 | 含糖量较高，过量食用可能导致龋齿或血糖波动 |
| 消化功能 | 含有木瓜酵素，有助于分解蛋白质，缓解肠胃不适 | 空腹食用可能刺激胃部，引起不适 |
| 免疫力 | 维生素C有助于提高抵抗力，减少感冒机会 | 过敏体质儿童可能对木瓜过敏 |
总体来说，小孩适量吃木瓜是安全且有益的，但应避免空腹或过量食用。家长可根据孩子的具体情况合理安排饮食。
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