【芦荟的作用和功效有哪些】芦荟是一种常见的植物，具有多种健康和美容功效。它不仅可用于护肤，还能辅助消化、增强免疫力等。以下是芦荟的主要作用和功效总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 护肤美容 | 滋润皮肤、缓解晒伤、减少痘痘 |
| 消化系统 | 促进肠道蠕动、改善便秘 |
| 免疫调节 | 增强身体抵抗力 |
| 抗炎抗菌 | 减轻炎症、抑制细菌生长 |
| 美发护发 | 修复受损发质、减少头皮屑 |
芦荟的使用方式多样，可直接涂抹于皮肤，或制成饮品饮用。但需注意，部分人可能对芦荟过敏，初次使用建议少量尝试。合理利用芦荟，能为日常生活带来不少益处。
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