【极泉的准确位置的作用和功效】极泉是中医经络中的一个重要穴位，位于腋窝顶部，属手少阴心经。正确找到此穴有助于调节心肺功能、缓解胸闷、改善血液循环等。
| 项目 | 内容说明 |
| 位置 | 腋窝顶部，当上臂内侧，腋毛边缘处 |
| 功效 | 安神、宽胸、通络、活血 |
| 作用 | 缓解心悸、胸痛、失眠、肩臂疼痛 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次3-5分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，有皮肤破损时不宜按 |
极泉穴在日常保健中具有重要作用，适当按摩可促进气血运行，对心脏和胸部不适有一定辅助治疗效果。
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