【急性肠胃炎该怎么调理】急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。及时调理有助于加快康复。以下是调理要点总结：
| 调理方式 | 说明 |
| 饮食清淡 | 选择易消化食物，如粥、面条，避免油腻、辛辣 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，可适量饮用淡盐水 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免劳累 |
| 避免药物滥用 | 不随意使用抗生素，必要时遵医嘱 |
| 观察症状 | 若持续高烧、严重脱水或便血，应及时就医 |
合理饮食与生活习惯的调整是关键。多数患者在1-3天内可明显好转。若症状加重或反复，建议及时就诊。
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