【小儿鼻塞推拿手法】小儿鼻塞是常见症状，多因感冒、过敏或鼻腔发育不完善引起。推拿是一种安全有效的缓解方法，可帮助疏通鼻腔、减轻不适。
以下为常用推拿手法总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 作用效果 |
| 开天门 | 用拇指从眉心向上推至发际 | 镇静安神、缓解鼻塞 |
| 推坎宫 | 从眉心向两侧太阳穴方向推 | 疏风解表、通鼻窍 |
| 揉迎香 | 用拇指揉按鼻翼两侧凹陷处 | 清热通窍、缓解鼻塞 |
| 按合谷 | 用拇指按压手背虎口处 | 疏风散寒、调和气血 |
每次操作约5-10分钟，每日1-2次。操作前注意手部清洁，力度适中，避免用力过猛。若症状持续或加重，建议及时就医。
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