【肾结石的人吃什么好】肾结石患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于预防结石复发。以下是饮食建议总结：
| 食物类型 | 建议 | 说明 |
| 多喝水 | 推荐 | 每日饮水2000-3000ml，稀释尿液，减少结石形成 |
| 高纤维食物 | 推荐 | 如全谷类、蔬菜、水果，有助于调节代谢 |
| 低盐饮食 | 推荐 | 减少钠摄入，降低钙排泄，防止草酸钙结石 |
| 适量蛋白质 | 控制 | 过量动物蛋白可能增加尿酸和钙的排泄 |
| 避免高草酸食物 | 不推荐 | 如菠菜、巧克力、坚果等，易与钙结合成结石 |
肾结石患者应根据自身类型（如草酸钙、尿酸等）调整饮食，并定期复查，遵医嘱进行个性化管理。
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