【肾结石发了怎么止痛】肾结石发作时，疼痛剧烈，严重影响生活质量。以下为常见缓解方法及注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加尿量，帮助小结石排出，减轻疼痛 |
| 热敷 | 在腰部或腹部热敷，可缓解肌肉痉挛和疼痛 |
| 药物止痛 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等，需遵医嘱使用 |
| 避免剧烈运动 | 减少结石移动带来的疼痛 |
| 及时就医 | 若疼痛剧烈或伴有发热、血尿，应尽快就诊 |
肾结石患者应定期复查，调整饮食结构，避免高盐、高蛋白饮食，预防复发。日常注意保暖，避免久坐，有助于减少发作频率。
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