【头晕目眩恶心呕吐怎么办】头晕、目眩、恶心、呕吐是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，如感冒、内耳问题、低血糖、颈椎病等。以下为常见应对方法及建议：
| 症状 | 常见原因 | 应对方法 |
| 头晕 | 低血压、贫血、内耳问题 | 休息、补充水分、避免突然起身 |
| 目眩 | 内耳疾病、视力问题 | 保持安静、就医检查 |
| 恶心 | 食物中毒、胃炎 | 避免进食、喝温水、必要时服药 |
| 呕吐 | 胃肠炎、中暑 | 保持水分、清淡饮食、严重时就医 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意规律作息、饮食均衡，有助于减少此类症状的发生。
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