【鹿肉的营养价值及食用功效】鹿肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类，具有丰富的营养成分和多种食疗价值。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 蛋白质 | 含量高，易消化吸收 |
| 脂肪 | 含量低，多为不饱和脂肪酸 |
| 维生素 | 富含B族维生素和维生素E |
| 矿物质 | 含铁、锌、硒等微量元素 |
| 功效 | 补气养血、增强体力、改善贫血 |
鹿肉适合体虚、贫血及需要增强体质的人群食用。但因其性温，阴虚火旺者应适量食用。建议搭配蔬菜炖煮，口感更佳，营养更全面。
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问 鹿肉的营养价值及食用功效
2025-10-16 08:14:14
问题描述：
鹿肉的营养价值及食用功效，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-16 08:14:14
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