【风热感冒如何退烧】风热感冒是因外感风热之邪引起的一种常见疾病，常伴有发热、头痛、咽喉肿痛等症状。正确应对有助于快速缓解症状，促进康复。
| 方法 | 说明 |
| 多饮温水 | 有助于补充体液，促进排汗和退烧 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣油腻，多吃蔬菜水果，如梨、菊花等 |
| 中药调理 | 如银翘解毒片、板蓝根等，可缓解风热症状 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 物理降温 | 用温水擦浴或冷敷额头，帮助降低体温 |
建议根据自身情况选择合适方法，若高烧不退或症状加重，应及时就医。
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